Stephanie Krusche

Love it: Raumklima und Materialien

Ein gesundes, sprich schadstofffreies Raum- und Materialklima bildet die Grundlage für wirksame Körperarbeit. Deshalb ist mein Studio bewusst hauptsächlich mit biologisch, fair, nachhaltig & klimaneutral hergestellten Materialien eingerichtet:

Matten

4-lagige Thai Yoga Massagematte aus Baumwolle in Schichten, handgefertigt in Deutschland

Yogamatten aus Kork & Naturkautschuk

Blöcke

Warum Kork? Kork(rinde) von der Korkeiche (Quercus suber L) bietet eine hautfreundliche und rutschfeste Haptik – die naturgemäß unzähligen Luftbläschen machen ihn zu einem elastischen und gelenkschonenden Naturmaterial, welches auch wärme- und schallisolierend ist. Ein Baum kann während seines Lebens bis 200 Kilogramm Kork liefern, ohne dabei gefällt werden zu müssen. Die Korkeiche ist der weltweit einziger Baum, dessen Rinde am lebenden Stamm geerntet werden kann, ohne dass dieser abstirbt – er profitiert sogar von der regelmäßigen Ernte: eine alle neun bis zehn Jahre geerntete Korkeiche wird resistenter gegen Feuer, bildet dickere Korkschichten und kann in der Rinde fünfmal mehr CO2 als andere Bäume binden. Die Wälder sind auch Lebensraum einiger bedrohter Tier- und Pflanzenarten. 

Faszienbälle

Faszienbälle aus Kork von Ocean to Ocean: Der feste Faszienball  ist ein effektives Trainingsgerät, um Muskeln zu lockern und regenerieren, den Blutfluss zu erhöhen, Fehlbelastungen zu regulieren und Haltungsschäden entgegenzuwirken. Er eignet sich besonders gut für die punktuelle Massage einzelner Triggerpunkte und zum Lösen von verklebten Faszien, Muskelverspannungen und verhärteten Bindegewebe. 

Bolster

Bolster ‘Wilde Wiese‘ aus gefärbten Bio-Baumwoll-Nessel & Bio Dinkelspelz von Goldwerk Schliersee

Yoga-Gurte

Yoga-Gurte aus Bio-Baumwolle & Metall von Lotuscrafts

Massagekugel

Massagekugel aus Zedernholz von GEPA

Tücher und Laken

Tücher aus Bio-Baumwoll-Molton von Hess Natur
Laken aus Bio-Baumwoll-Jersey

Augenkissen

Augenkissen aus Bio-Seide, -Baumwolle, -Leinsamen & Bergkristall

Bergkristalle werden von alters her spirituell, religiös sowie schamanisch verwendet – da daran geglaubt wurde, dass sie von negativen Energien befreien. Schon bei den Aborigines, Mayas, Kelten, tibetanischen Buddhisten und vielen mehr soll es die Aura vor Strahlung geschützt, die Chakren gereinigt und sie wieder ins Gleichgewicht gebracht haben. Dies könnte der Grund sein, warum dem Bergkristall auch heute noch nachgesagt wird, den Energiefluss regulieren und Vitalität verleihen zu können.

Sonstiges

  • Klangschalen von GEPA
  • Erlenholzschalen von Waschbär
  • Teelichter aus Bienenwachs oder recycelten Paraffin-, Erdöl- und palmfettfreien Ölen
    und Fetten ohne Aluminiumhülle & Glas Teelichthalter von Hans Natur
  • Öle und Düfte verwende ich nur biologisch hergestellte wie zb Weleda und Primavera
  • Lehmputz und Lehmfarbe von Naturanum
  • Holzfußbodenhartöl von Leinos

 

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